成人标准初级游泳

适用学员：1、没有任何基础，零起步初学者，想通过这期课程学会专业游泳；

          2、会游泳，动作不标准，学习专业泳姿，姿势更漂亮一些；

          3、白领一族，常坐办公室、面对职场压力、劳逸结合利用业余时间继续提升活力指数。

          4、去马尔代夫度假、浮潜、潜水、急需学会游泳及海上踩水自救本领；     

          5、游泳减脂，想通过游泳达到塑形效果；

          6、身体抵抗能力、免疫能力逐渐下降，急待改变现状，增强体质，

学习目标：一站式学习计划、打破年龄界限，将四项游泳技术重新整合、融汇贯通，授课内容囊括了初级、

          中级、高级等，更是从零基础到游泳高手的突飞转变，这就保证了老师授课的速度和难度、保证了

          每一位学员兑现当初的愿望。      

授课内容：初学至提高，学习基础蛙泳技术，掌握游泳方向、游泳协调性；提高蛙泳力量分配、提高速度，强化泳姿薄弱

          动作，达到独立游泳300米及以上水平。

课程特色：1、内容全面：初学、中级、高级、深水证面面俱到；

          2、师资权威：北京希倍一对一游泳培训中心一线名师；

          3、培训权威：希倍北京唯一专业一对一游泳培训中心，个性定制引领者；
          4、分项授课：专业、精准、浓缩、精华；