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成人标准游泳三级

课程简介:成人标准授课内容、0起点至轻松畅游、高效精准教学、师资配备均针对个性化需求鲜明的学员,是希倍专为初级游泳学员推出的肌肉记忆形成”黄金周期”标准课程
课程名称:成人标准游泳三级
课次:10
价格:3480
上课时间:随时开课
上课地点:官园桥 东单 潘家园
备注:包含门票/免费提供教具
立即报名   报名热线: 400-888-5879

适用学员
           
1、没有任何基础,零起步初学者,想通过这期课程学会专业游泳

2、会游泳,动作不标准,学习专业泳姿,姿势更漂亮一些;

3、白领一族,常坐办公室、面对职场压力、劳逸结合利用业余时间继续提升活力指数。

4、去马尔代夫度假、浮潜、潜水、急需学会游泳及海上踩水自救本领;     

5、游泳减脂,想通过游泳达到塑形效果;

6、身体抵抗能力、免疫能力逐渐下降,急待改变现状,增强体质,


授课内容

此课程包含0基础的全部学习内容,掌握游泳方向、身体在游泳中的协调性;分解动作力量分配、耐力速度,达到独立游泳百米以上水平。



课程特色

  引导与实践结合的授课       15小时的高效学习,学       精英教练能够因材施教, 
  方式,让学员轻松爱上       
习效果显著,让学员学       并拥有独到的授课经验        
  游泳运动                   会轻松畅游