水中行走是初学者下水后的第一个练习...

发布时间：2022-08-01 09:30:26文章栏目：看看泳者怎么说浏览次数：

水中行走是初学者下水后的第一个练习，具体方法：1、两手扶住池（岸）边或同伴的手，在水中行走；2、一手扶住池（岸）边或同伴的手，一手在体前侧做向外、向后划水，同时在水中行走；3、不借助任何支撑物，两臂在胸前左向外、向后的对称划水，双脚在水里做向前、向侧、向后的行走。

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